Dispositivi & accessori
Shoty na odporność
Prep. 10min
Totale 15min
10 porcji
Ingredienti
-
1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
-
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
3.2 mg
Proteine
1.1 g
Calorie
293.2 kJ /
70 kcal
Grassi
0.6 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
0.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA ZDROWIE!
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem
1 Std. 5 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie 400 g ryżu basmati
35 Min
Syrop cukrowy
12 Std. 20 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 Min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Chaczapuri adżarskie
1 Std. 45 Min
Mojito z mango
15 Min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 Std. 40 Min