Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 439 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

10 porcji

Ingredienti

1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 3.2 mg

Proteine 1.1 g

Calorie 293.2 kJ / 70 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 0.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA ZDROWIE! 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Różowe shoty z imbirem

Różowe shoty z imbirem

30min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Napój z orzechów nerkowca

Napój z orzechów nerkowca

10min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10min

Napar imbirowy

Napar imbirowy

20min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min