Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 386 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

3 porcje

Ingredienti

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 57 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 764.4 kJ / 183 kcal

Grassi 1.7 g

Fibre 10.7 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 42.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min