Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de trigo bulgur
- 30 g de piñones
- 200 g de pepino, pelado, en trozos
- 150 g de pimiento rojo, en trozos
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 50 g de zanahoria, pelada, en trozos
- 20 g de apio, en trozos
- 1 ramita de romero, sólo las hojas
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
- 500 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 1 ramita romero, sólo las hojas, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1902.6 kJ / 454.8 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 69.6 g
- Grassi
- 18.7 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodio
- 622.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Lasaña vegetariana
1h
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Moussaka de lentejas
2u. 20min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50min
Moussaka Vegana
1h 20min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 godz.
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Coliflores asados
45min