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Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta
Prep. 5min
Totale 10min
4 raciones
Ingredienti
Ensalada
-
½ cebolla morada cortada en pluma
-
1000 g de agua
-
200 g de cubitos de hielo
-
350 g de sandía cortada en rectángulos irregulares, sin piel ni pepas
-
100 g de arándanos
-
½ pepino de Alaska, en rodajas
-
10 g de hojas de albahaca fresca
-
100 g de queso feta, desmenuzado
Aderezo
-
30 g de vinagre balsámico blanco
-
5 g de menta fresca
-
5 g de albahaca fresca
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cubito de hielo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
469.1 mg
Proteine
7.4 g
Calorie
1140.5 kJ /
272.6 kcal
Grassi
21.2 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
14.9 g
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