Bowl de carne coreano TM6

Bowl de carne coreano TM6

4.9 13 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 porciones

Ingredienti

Marinada

480 g de arrachera en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
30 g de salsa de soya
30 g de pasta de chile coreano
15 g de aceite de ajonjolí
1 cda de azúcar morena
¼ cdita de pimienta negra molida

Aderezo

1 manzana verde pelada, descorazonada y en trozos
120 g de cebolla blanca en trozos
1 diente de ajo pelado
15 g de azúcar
60 g de pasta de chile coreano
30 g de mirin
30 g de aceite de ajonjolí
60 g de agua
15 g de jugo de limón amarillo
15 g de salsa de soya

Verduras y montaje

210 g de arroz jazmín
1300 g de agua
1 cdita de sal
90 g de espinaca baby fresca
aceite en aerosol para engrasar
4 huevos fríos
sal para sazonar
90 g de champiñón blanco fresco (opzionale) en rebanadas
120 g de calabacita en julianas
120 g de zanahoria pelada, en julianas
40 g de cebolla blanca en rebanadas, para decorar
ajonjolí tostado para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 1137 mg

Proteine 39 g

Calorie 2648 kJ / 633 kcal

Grassi 24 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 64 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BOWLS DE PROTEÍNA 8 ricette
Messico

K-Food 6 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pescado agridulce con arroz TM6

Pescado agridulce con arroz TM6

1h 5min

Ramen japonés

Ramen japonés

1h 40min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35min

Chow Mein

Chow Mein

55min

Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

45min

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Ramen de curry rojo con pollo

Ramen de curry rojo con pollo

35min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40min

Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)

Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)

45min

Bowl de pollo Shawarma

Bowl de pollo Shawarma

1h