Dispositivi & accessori
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
Prep. 5min
Totale 35min
6 porcí
Ingredienti
-
80 gramů šalotky napůl
-
4 stroužky česneku
-
30 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
1 čerstvá chilli paprička bez jádřince, najemno nasekaná, plus navíc na ozdobu
-
30 gramů oleje
-
300 gramů kokosového mléka
-
250 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajová lžička červené kari pasty (viz Tip)
-
300 gramů batátů na kostky (1–2 cm)
-
25 gramů limetkové šťávy
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
50 gramů špenátových listů
-
450 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže (např. treska), na kousky (4–5 cm)
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
1 limetka na klínky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
487.7 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Grassi
16.5 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
20.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vaříme s krytem mixovacích nožů
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Čokoládový koláč s hruškami
1h 20min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h