Dispositivi & accessori
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
Prep. 5min
Totale 35min
6 porcí
Ingredienti
-
80 gramů šalotky napůl
-
4 stroužky česneku
-
30 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
-
30 gramů oleje
-
3 čajová lžička červené kari pasty (viz Tip)
-
300 gramů kokosového mléka
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky mletého bílého pepře
-
300 gramů batátů na kostky (1–2 cm)
-
25 gramů limetkové šťávy
-
2 polévkové lžíce hnědého cukru
-
250 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
450 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže (např. treska), na kousky (4–5 cm)
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
50 gramů špenátových listů
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
čerstvá chilli paprička na plátky
-
1 limetka na klínky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
487.7 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Grassi
16.5 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
20.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vaříme s krytem mixovacích nožů
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Pomazánka z pečených paprik
45 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Omáčka Mornay
15 Min
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Banana bread s batáty
2 Std.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min