
Dispositivi & accessori
Sałatka "Abecadło"
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
wody1500 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
makaronu, suchego, krótkiego np. literki150 g
-
sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy150 - 160 g
-
szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę100 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego10 - 15 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół180 - 200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
miodu, płynnego5 g
-
musztardy francuskiej (opzionale)5 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
kiełków słonecznika4 łyżki
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
380 kcal /
1589.3 kJ
Proteine
14.8 g
Grassi
18.1 g
Carboidrati
41.1 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
4.9 g
Sodio
851.9 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 ricette
Polonia
Polonia