Vai al contenuto principale Cerca
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
2 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (opzionale)
    50 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 28 g
Calorie 1201 kJ / 286 kcal
Grassi 10 g
Fibre 5.5 g
Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2(6)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5(4)

10min

Çeşitli Çikolatalı Trüfler

4.4(7)

2h 50min

Çubukta Sıcak Çikolata

4.9(8)

1h 20min

Barbekü Sos

3.3(3)

1h 40min

Patatesli Pastırmalı Omlet

1.7(23)

45min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Şeftalili Kek

4.5(6)

1h

Kıtırlı Challah Ekmeği

4.5(10)

1h 30min

Pratik Meyveli Sorbe

4.7(13)

15min

Antioksidan Detoks İçeceği

4.3(10)

15min

Long Island Ice Tea

5.0(2)

20min