Sorte ris med mango og laks

Sorte ris med mango og laks

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 portioner

Ingredienti

citronsaft friskpresset
20 g
sennep
10 g
ekstra jomfruolivenolie
20 g
salt
1 knivspids
vand
1200 g
fersk laksefilet, uden skind (hver 150 g)
300 g
sorte ris (tilberedningstid 16-18 min., se tip)
200 g
sort peber, friskkværnet (opzionale)
1 - 2 knivspids
mango, moden skrællet, skåret i tern (ca. 2 cm)
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 494.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorie 1794 kJ / 428.8 kcal

Grassi 16.8 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 49.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eksotiske retter - masser af smag 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cremet pasta med kylling og soltørrede tomater

30min

Vegetarlasagne

Ninguna valoración

Japansk ramen

Ninguna valoración

Soba nudler

Ninguna valoración

Japanske ramen nudler

Ninguna valoración

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ninguna valoración

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Ninguna valoración

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Ninguna valoración

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Ninguna valoración

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min

Mostra tutto

Mostra tutto