![Manakish Manakish](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/795418b1-3d72-44d4-8a24-01102dd73e23/Derivates/d2a38d6a-931a-4e1b-8720-01733775198c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Zatar
- 5 g de tomillo seco
- 5 g de mejorana seca (opzionale)
- 5 g de semillas de cilantro
- 5 g de orégano seco
- 5 g de ajedrea seca
- 5 g de zumaque
- 5 g de comino en grano
- 5 g de sal
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Manakish
- 300 g de harina de fuerza
- 190 g de agua
- ½ cucharadita de levadura de panadería deshidratada
- ½ cucharadita de azúcar
- 15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y pincelar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 - 60 g de queso feta en trozos
- 40 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 8 tomates cherry en rodajas
- 2 - 3 pellizcos sal en escamas
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 884 kJ / 211 kcal
- Proteine
- 6.3 g
- Carboidrati
- 31.1 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 660.7 mg
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