Dispositivi & accessori
pocherede æg med laks- og avocadosalsa
Prep. 15min
Totale 30min
2 portioner
Ingredienti
Røget laks- og avocadosalsa
-
forårsløg skåret i mindre stykker1 spsk
-
røget laks80 g
-
babyspinat, frisk (kan undlades)10
-
havsalt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
citronsaft (ca. ½ citron), efter smag20 g
-
avokado kun kød, skåret i tern (1 cm)½
Pocherede æg
-
vand700 g
-
babyspinat, frisk stilke fjernet150 g
-
havsalt½ teske
-
fløde, 35 %30 g
-
parmesanost revet1 spsk
-
æg2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1333.5 mg
Proteine
23.4 g
Calorie
1539.5 kJ /
366.6 kcal
Grassi
28.3 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
2.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Keto
26 ricette
Internazionale
Internazionale
Thermomix® Favoritter
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 godz. 30 min
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Grøn smoothie
10 min
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Brak ocen