![Ketchup à la banane mûre Ketchup à la banane mûre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12a317c5-31fc-4a9f-9806-90b3fe9169c9/Derivates/147a152b-5386-486f-8213-c69fd9320644.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 bocal
- Calorie
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 145 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 17 g
- Sodio
- 1438 mg
Ricette alternative
Baguette feuilletée
4h
Compotée aux lardons
25min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Bouillon de restes de légumes
55min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 min
Pain au sarrasin et aux graines
2 Std. 35 Min
Flans coco-Passion
1 Std.
Quindim (flan coco brésilien)
3h
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Pains au yaourt orientaux
55min
Pain maison au maïs
2h 30min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10min