Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
125
g elma, soyulmuş, çekirdeği
çıkarılmış ve dörde bölünmüş - 30 g su
- 25 - 30 g frambuaz
- 40 g avokado, olgun
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 599.6 kJ / 143.3 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 23.9 g
- Grassi
- 6.3 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodio
- 5.5 mg
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