Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Proteine
- 23.8 g
- Carboidrati
- 74.3 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 8.5 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodio
- 696.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Pizza z warzywami (TM6)
1 Std. 20 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min
Sałatka z krojonych warzyw do słoików (TM5)
2h 45min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 Min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min