Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Noodles
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g spirulina
- 2 ovos
- 1 c. sopa de azeite
Ratatouille
- 8 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 120 g tomate chucha cortado em pedaços
- 50 g cebolo (spring onion)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 30 g azeitonas
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta
- Água q.b. p/ cozer os noodles
- 1 - 2 pitadas de pimenta p/ temperar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 47.3 g
- Grassi
- 17.3 g
- Grassi saturi
- 2.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 554.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Piza fresca com pesto de pistácio
40 λεπτ.
Cozer 200-600 g de nabo
35 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20 phút
Cenoura agridoce
1h
Cozer 600-1000 g de pastinaca
Nessuna valutazione
Pataniscas de espinafres com tahini
25 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 phút
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 λεπτ.
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min