Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 17.5 g
- Grassi
- 2.2 g
- Grassi saturi
- 1.3 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 32.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σαρλότα της γιαγιάς
40min
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5sa 25 dk
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2h 20 min
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
Nessuna valutazione
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
Nessuna valutazione
Ρόστι Βέρνης
Nessuna valutazione
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
1h
Σολομός Wellington
Nessuna valutazione
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, Ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1h 5min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20 min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Nessuna valutazione
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
Nessuna valutazione