Bruschettas fraise et ricotta

Bruschettas fraise et ricotta

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Prep. 10min
Totale 2h 15min
12 portions

Ingredienti

  • de levure boulangère fraîche
    10 g
  • de farine de blé complet et un peu pour le plan de travail
    260 g
  • de farine de blé aux céréales
    250 g
  • de sel et 4 pincées pour la tartinade
    10 g
  • d'eau
    300 g
  • de graines de céréales
    50 g
  • de ricotta
    500 g
  • de menthe fraîche
    6 brins
  • de poivre 5 baies
    4 pincées
  • de vinaigre balsamique
    2 c. à soupe
  • d'ail
    4 gousses
  • fraises fraîches émincées en fines tranches (2-3 mm)
    12

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 248.7 kcal / 1044 kJ
Proteine 9.1 g
Grassi 7.9 g
Carboidrati 33.7 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 3.7 g
Sodio 539.1 mg

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