Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.8 30 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 verres

Ingredienti

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Proteine 8.5 g

Calorie 770 kJ / 181.5 kcal

Grassi 1.5 g

Fibre 63 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 31.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie aux myrtilles

5min

Smoothie aux fruits rouges

5min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Smoothie vert à l'avocat

10min

Smoothie énergétique

10min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie fruits rouges et lait

10min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Porridge banane-miel

10min