Dispositivi & accessori
Tocană de năut cu legume
Prep. 20min
Totale 50min
12 porții
Ingredienti
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
709 mg
Proteine
16 g
Calorie
1497 kJ /
357 kcal
Grassi
17 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1h 35min
Sos Bolognese vegan
50min
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Gulaș de vită
2h 45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Ratatouille cu năut
1h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Spanac cu năut
30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Orez cremos, vegetarian
25min