Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 60 g morcovi, tăiați bucăți
- 300 g dovlecei, tăiate bucăți
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate bucăți
- 500 g roșii cuburi, din conservă sau proaspete
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță unt, nesărat sau sărat
- 8 frunze de busuioc proaspăt, rupte
- 1 - 2 linguri pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat (opzionale)
- parmezan ras (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 506 kJ / 121 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 3.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Curry cu năut
35 min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Legume rădăcinoase gratinate
1h
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Smoothie vegan cu cafea
10min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Falafel rapid
30 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Tort cu piure de mere
1h 15 min