代餐奶昔

代餐奶昔

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Prep. 5min
Totale 5min
2 人份

Ingredienti

  • 整个杏仁
    30 克
  • 杏仁奶
    340 克
  • 椰丝
    30 克
  • 零卡糖 (opzionale) ,如木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖等
    ½ 茶匙
  • 蛋白粉 (见要诀)
    1 份

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 225 kcal / 941 kJ
Proteine 15 g
Grassi 12 g
Carboidrati 16 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 3 g
Sodio 149 mg

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