高纤黑豆芝麻糊

高纤黑豆芝麻糊

4.0 6 valutazioni
Prep. 10min
Totale 25min
2 人份

Ingredienti

  • 干燥黑豆
    20 克
  • 黑芝麻 ,炒熟的
    100 克
  • 白米饭
    50 克
  • 红糖
    10 克
  • 500 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 367 kcal / 1536 kJ
Proteine 11.5 g
Grassi 24.2 g
Carboidrati 30.9 g
Fibre 8.1 g
Grassi saturi 3.4 g
Sodio 9 mg

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