Houmous

Houmous

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Prep. 5min
Totale 10min
8 portions

Ingredienti

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 357.4 mg
Proteine 2.3 g
Calorie 562 kJ / 134.3 kcal
Grassi 10.8 g
Fibre 2.1 g
Grassi saturi 1.5 g
Carboidrati 7.9 g

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