Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 1085 kJ / 257 kcal

Grassi 4 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Compote de pêches et framboises

Compote de pêches et framboises

1h

Compote d'abricots et petits boudoirs

Compote d'abricots et petits boudoirs

50min

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)

1h

Purée d'aubergines et de pois chiches

Purée d'aubergines et de pois chiches

1h 5min

Compote de kiwi à la vanille

Compote de kiwi à la vanille

2h 30min

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine

35min

Compote mangue-pomme et langues de chat

Compote mangue-pomme et langues de chat

45min

Compote de kiwis, pommes et vanille

Compote de kiwis, pommes et vanille

30min

Compote de fruits d'hiver et vanille

Compote de fruits d'hiver et vanille

40min

Compote de pommes à la vanille

Compote de pommes à la vanille

20min

Compote de poires

Compote de poires

25min

Compote pommes-poires-miel

Compote pommes-poires-miel

15min