Shake proteic cu cafea

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Vin fiert, cu mere

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Suc de rubarbă și căpșune

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

Înghețată de mentă cu ciocolată

Tacos cu pește

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)