Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Masarykovo vánoční cukroví

3h

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Krémová kuřecí polévka

45min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min