Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.8 23 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cuketové pesto

20min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Gnocchi s avokádem

20min

Kapustová polévka s pálivou klobásou

35min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Cuketové lasagne se sýrem

1h

Cuketová polévka s chorizem

1h

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1h 15min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min