Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 20 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zapečená dýně s čedarem

45min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2h 10min

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Salát detox

10min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Čočkové curry s kuřetem

8h 35min