Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 4 g

Calorie 449 kJ / 107 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.1 g

Carboidrati 7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

1h 25min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Butter Chicken

1h

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min