Dispositivi & accessori
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
Prep. 10min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
300 g de concombre détaillé en dés
-
6 pincées de sel
-
60 g d'oignon nouveau
-
½ piment vert frais (opzionale) à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de calamars coupés en lamelles
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
200 g de poivron jaune détaillé en dés
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de jus de citron
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1.5 mg
Proteine
42.5 g
Calorie
1370.8 kJ /
326.3 kcal
Grassi
12.3 g
Fibre
1676.3 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
9.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°32
47 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade de restes de poulet et de kimchi
15min
Soupe indonésienne de nouilles aux boulettes de viande (Mie Bakso)
1h
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Salade pour booster le collagène
40min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Salade verte aux fraises
35min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1h 30min