Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 vasos

Ingredienti

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grassi 3.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX VI 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10min

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Batido detox

Batido detox

10min

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5min

Piña-mango colada

Piña-mango colada

5min

Digestivo

Digestivo

10min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min