Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 vasos

Ingredienti

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grassi 3.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX VI 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

1h

Nigiri sushi

1h

Temaki sushi (TM6)

1h 40min

Porcetta asada con peras y cebolla

12h

Batido saludable

10min

Leche de arroz integral

10min

Helado de coco y papaya

4h 10min

Pizza rápida vegetariana

45min

Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6

15min

Ratatouille

40min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min