Dispositivi & accessori
Smoothie post-work out con avena y proteína
Prep. 5min
Totale 5min
1 vaso
Ingredienti
-
300 g de leche
-
1 cda de cocoa en polvo
-
20 g de avena
-
10 g de crema de cacahuate
-
1 cda de proteína en polvo (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 vaso
Proteine
8 g
Calorie
882 kJ /
210 kcal
Grassi
10 g
Fibre
3 g
Carboidrati
26 g
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