Vai al contenuto principale Cerca
Batido alto en proteína

Batido alto en proteína
4.9 18 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
1 receta completa
Registrati gratis

Ingredienti

  • 30 g de espinaca lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya sin azúcar
  • 120 g de plátano en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 receta completa

Sodio 392 mg
Proteine 26 g
Calorie 2083.2 kJ / 496 kcal
Grassi 29 g
Fibre 13 g
Grassi saturi 4.8 g
Carboidrati 40 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LECHES ALTERNATIVAS 11 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0(4)

10min

Bowl de smoothie verde

4.8(6)

15min

Shake de proteína pre/post workout keto

4.6(8)

10min

Bowl de Matcha smoothie

4.5(8)

5min

Digestivo

4.8(17)

10min

Energético de naranja

4.1(26)

10min

Jugo para un hígado más sano

4.3(40)

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7(19)

5min

Smoothie energético de plátano

4.6(22)

5min

Jugo de betabel detox TM6

4.8(39)

10min

Chocomilk

4.3(34)

5min

Avena y frutas

4.8(434)

15min