Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.9 18 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
1 receta completa

Ingredienti

  • 30 g de espinaca lavada y desinfectada
  • 360 g de leche de soya sin azúcar
  • 120 g de plátano en trozos
  • 1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
  • 30 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de cocoa en polvo
  • 1 cdita de semillas de cáñamo

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 receta completa

Sodio 392 mg
Proteine 26 g
Calorie 2083.2 kJ / 496 kcal
Grassi 29 g
Fibre 13 g
Grassi saturi 4.8 g
Carboidrati 40 g

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