Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

20 portions

Ingredienti

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (opzionale) à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4.3 g

Calorie 215 kJ / 51 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 0.2 g

Carboidrati 2.8 g

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