Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

Name: Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 2 feuilles de gélatine alimentaire; 380 g de lait; 300 g de yaourt à la vanille; 30 g de sucre roux; 120 g de muesli croustillant; 200 g de fruits

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 3h 15min

Porzioni 8 portions

Ingredienti

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
380 g de lait
300 g de yaourt à la vanille
30 g de sucre roux
120 g de muesli croustillant
200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés

Valori nutritivi: per 1 portion
Calorie: 489 kJ / 116 kcal
Proteine: 3.4 g
Carboidrati: 17.5 g
Grassi: 3.8 g
Fibre: 3.8 g