Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 vaso

Ingredienti

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorie 764 kJ / 183 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forma con Thermomix® 10 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 152 51 ricette
Spagna

Revitalízate 10 ricette
Spagna

Smoothies y batidos 7 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Mocktail de melón y piña

5min

Sangría de moras sin alcohol

15min

Smoothie light

10min

Smoothie energizante

10min

Smoothie delicioso

10min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de kiwi y pera

5min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Macedonia de frutas al calvados en papillote

20min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min