Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 113.5 mg

Proteine 1.7 g

Calorie 278 kJ / 66 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 13.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 137 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Salsa de yogur masala (Raita masala) - India

5 Min

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 Min

Zumo de kiwi, espinacas y naranja

15 Min

Smoothie de pera con verduras

5 Min

Smoothie verde con fresas

5 Min

Zumo verde de manzana, pepino y apio

15 Min

Zumo energético de remolacha y zanahoria

15 Min

Concentrado de jengibre y limón

1 Std.

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3 Std.

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 Std. 45 Min

Smoothie saludable

10 Min