Dispositivi & accessori
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
Prep. 5min
Totale 5min
6 porciones
Ingredienti
-
300 - 350 g de brócoli en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith, Golden delicious) sin semillas y en octavos
-
30 g de piñón, tostado
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de vinagre de su preferencia
-
½ cdita de azúcar (opzionale)
-
2 cditas de miel
-
1 ½ cdita de mostaza Dijon
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
418 mg
Proteine
3 g
Calorie
500 kJ /
120 kcal
Grassi
8 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
12 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 h
Aderezo de vegetales
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)
15 min
Ensalada de Col
10 min
Ensalada detox
10 min
Tabulé de coliflor al vapor
40 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
25 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Champiñones salteados al ajillo
25 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min