Vai al contenuto principale Cerca
Smoothie de verduras

Smoothie de verduras
3.8 16 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
4 vasos
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 aguacate
  • 25 g de apio
  • 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 50 g de repollo
  • ½ limón
  • 500 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de pipas de calabaza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 30.9 mg
Proteine 3.3 g
Calorie 497 kJ / 119 kcal
Grassi 9.5 g
Fibre 4.8 g
Grassi saturi 1.4 g
Carboidrati 8.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 ricette
Spagna
Revista Thermomix nº 159 37 ricette
Spagna
Smoothies y batidos 8 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos

4.4(19)

1h 15min

Smoothie energizante

4.5(23)

10min

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1(15)

30min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.4(9)

20min

Smoothie verde con fresas

3.4(8)

5min

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0(2)

1h

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

3.2(6)

1h

Crema verde con ojos… ¡espeluznante!

4.2(18)

30min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

4.1(9)

45min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(11)

1h

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(112)

30min

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

4.2(24)

5h