Pain aux céréales

Pain aux céréales

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Prep. 5min

Totale 3h 30min

6 parts

Ingredienti

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 893.1 mg

Proteine 12.9 g

Calorie 1518.8 kJ / 363 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 12.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 72.3 g

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