![Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/adb783fb-802c-40d0-a13a-ab83757fa102/Derivates/65242ca6-7ddf-4cb8-b43e-da739ae08917.jpg)
Versioni compatibili
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de paprika
- 500 g de agua
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
- 250 g de zanahoria, en cubos (2 cm)
- 250 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 250 g de couscous
- ½ de echalot, pelado
- 250 g de leche entera
- 20 g de harina de trigo
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- aceite de oliva extra virgen, al gusto
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 3262.3 kJ / 779.8 kcal
- Proteine
- 42.8 g
- Carboidrati
- 64.8 g
- Grassi
- 38 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 171.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Tabule TM6
1h 30min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35min
Ravioles abiertos con calabaza y setas.
1sa 15 dk
Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6
45min
Fetuccini con hongos TM6
1sa
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Omelette de ensalada griega
35min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Pasta al pesto con salmón
40min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 dk
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 dk