Placki z zielonego smoothie

Name: Placki z zielonego smoothie
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12 sztuk
Ingredients: 100 g banana; 40 g liści szpinaku baby, świeżych; 40 g jogurtu greckiego; 80 g mleka; ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego; 140 g mąki pszennej; 40 g cukru; 1 jajko; 1 łyżeczka sody oczyszczonej; 1 szczypta soli; olej; syrop klonowy; orzechy, całe, mieszane

4.8 1.4K valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

12 sztuk

Ingredienti

banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
100 g
liści szpinaku baby, świeżych
40 g
jogurtu greckiego
40 g
mleka
80 g
ekstraktu z wanilii, naturalnego
½ łyżeczki
mąki pszennej
140 g
cukru
40 g
jajko
1
sody oczyszczonej
1 łyżeczka
soli
1 szczypta
olej do smażenia
syrop klonowy do podania
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania