Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

3.8 36 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

200 g de graine de couscous
650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
6 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu
500 g de haricot vert frais
le jus d'un citron jaune
300 g de filets de poulet
1 œuf
50 g de farine
100 g de chapelure
150 g de feta en cubes
½ botte de menthe fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 38 g

Calorie 2902 kJ / 692 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 68 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30min

Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat

55min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35min

Salade de pâtes aux courgettes

50min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1h 5min

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min