Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (opzionale) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 16 mg

Proteine 4 g

Calorie 578 kJ / 138 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Batido alto en proteína

10min

Salteado asiático con noodles

45min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Carne Guisada del Sur de Texas

1h 20min

Piña-mango colada

5min

Café frío

5min

Guacamole

5min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3h 20min

Mojito de la habana

10min

Mantequilla de ajo y perejil

2h 10min

Ramen japonés

1h 40min

Alioli de ajo macho

1h 10min