Dispositivi & accessori
Avena con plátano y miel
Prep. 5min
Totale 10min
2 porciones
Ingredienti
-
160 g de hojuelas de avena
-
1 pizca de sal
-
600 g de leche de almendras
-
35 g de almendras fileteadas
-
1 gota de esencia de naranja
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de chía
-
40 g de miel más para rociar
-
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
-
canela en polvo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
292 mg
Proteine
22.1 g
Calorie
2654 kJ /
634 kcal
Grassi
21.6 g
Fibre
18.4 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
96.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mejora el ánimo con desayunos
5 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Smoothie proteico con espinacas
5 Min
Salsa roja
10 Min
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Waffles rosas con frutos rojos.
30 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Muffins con plátano y espinacas
30 Min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Paletas heladas altas en proteínas
4 Std. 30 Min
Avena y frutas
15 Min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Sopa de brócoli y almendras
30 Min