Dispositivi & accessori
Galettes de quinoa aux légumes râpés
Prep. 20min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
100 g de carottes en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
10 cm de branche de céleri
-
120 g de quinoa
-
800 g d'eau
-
1 poignée de pousses d'épinards
-
2 œufs
-
2 c. à soupe de farine de blé
-
sel
-
poivre moulu
-
huile d'olive
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
12 g
Calorie
1118 kJ /
267 kcal
Grassi
12 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Biscuits au sucre de coco
55min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Flans vapeur aux épinards
40min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h