Dispositivi & accessori
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Prep. 25min
Totale 55min
4 doses
Ingredienti
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
896.5 mg
Proteine
27 g
Calorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Grassi
21.3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
10.3 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6: Tudo sobre modos
44 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Sopa de legumes versátil
50min
Sopa XL
1h
Peru com ananás e chucrute
45min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Creme de legumes versátil
45min
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de nabo e espinafres
45min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de chuchu e funcho
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min