Dispositivi & accessori
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prep. 25min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
491 mg
Proteine
29.3 g
Calorie
960.8 kJ /
228 kcal
Grassi
7.5 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
En modes TM6 !
44 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Pain cétogène à la farine de coco
50min
Sauce au piment doux
40min
Mélange pour marinade de viande
5min
Makis de printemps mangue et avocat
45min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
20min
Dorer légèrement ail et oignons
20min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Virgin caïpirinha
15min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20min