Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K valutazione
Prep. 10min
Totale 30min
6 porcji

Ingredienti

  • 100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
  • 260 g wody
  • 10 g białego wina, półwytrawnego (opzionale)
  • 100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g sosu sojowego (opzionale)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 257.3 mg
Proteine 4.8 g
Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grassi 7.5 g
Fibre 16.7 g
Grassi saturi 0.8 g
Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...