Dispositivi & accessori
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Prep. 20min
Totale 50min
6 porcji
Ingredienti
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
935.7 mg
Proteine
4.3 g
Calorie
794.8 kJ /
189.8 kcal
Grassi
14.2 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
8.8 g
Carboidrati
12.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa krem ze szparagów
45min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min