Guacamole picante de chícharos

Guacamole picante de chícharos

4.3 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
6 porción

Ingredienti

  • 3 chiles jalapeños
  • 1000 g agua
  • 100 g de chícharos
  • 2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
  • 6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
  • la ralladura de 1 limón
  • 2 aguacates medianos, pelados sin semilla
  • 1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
  • ½ cdita de sal fina
  • ½ cdita pimienta blanca molida
  • ½ cdita de flor de sal
  • 1 cda de semillas de girasol tostadas
  • aceite de oliva extra virgen al gusto
  • totopos para servir
  • 1 limón verde en mitades, para acompañar

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 263 mg
Proteine 3 g
Calorie 619 kJ / 148 kcal
Grassi 13 g
Fibre 4.3 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 3 g

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