Dispositivi & accessori
Cuscuz de carne seca
Prep. 25min
Totale 1h 35min
8 porções
Ingredienti
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
457 mg
Proteine
29 g
Calorie
2734 kJ /
654 kcal
Grassi
39 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sorvete de fruta com iogurte
5min
Suco detox com erva doce
10min
Coxas de galinha teriyaki
3h 5min
Pasta de amendoim
10min
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Molho quatro queijos
20min
Geleia de Framboesa
25min
Geleia de pimenta
35min
Bolinho de arroz com calabresa
35min
Vitamina de goiaba
10min
Farinha de rosca grossa
5min
Queijo parmesão ralado
5min