Vai al contenuto principale Cerca
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
150 γρ.
Registrati gratis

Ingredienti

  • όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
    150 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Sodio 6 mg
Proteine 24 g
Calorie 1306 kJ / 312 kcal
Grassi 2 g
Fibre 17 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 41 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2h 20min

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

3.0(1)

1h 15min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

5.0(1)

2h

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1h 35min

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

5.0(2)

6h 30min

Τσίζκεϊκ με φράουλα

Nessuna valutazione

Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης

4.6(10)

10min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Nessuna valutazione

Βούτυρο από κάσιους

5.0(1)

50min

Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά

5.0(2)

30min